气温飙升平湖下周天气…

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　　4月18日，星期二，多云转阴有阵雨或雷雨。偏南风3～4级。20～29℃。

　　常年性过敏性鼻炎的过敏原为空气中的尘螨、蟑螂、动物皮屑等室内常年存在的吸入性过敏原。

　　春暖花开，草长莺飞，空气中花粉等过敏原增多，使过敏体质的人遇到过敏原的机会增加，从而导致发病机会增加。每年4-7月是过敏性鼻炎患者的就诊高峰，但引起过敏的“花”往往并非公众平常认为的美丽鲜艳、靠昆虫传播花粉的“虫媒花”，而是花朵平淡无奇、靠风传播花粉的“风媒花”，如柏树、杨树、柳树、榆树等。

　　首先要明确过敏原，然后针对过敏原制定相应的环境控制计划，避免或尽可能减少接触相关过敏原。

　　如对尘螨过敏的患者，可采用控制湿度、减少尘螨的食物来源和生存区域、防尘螨材料物理隔离、热处理或冷冻杀灭尘螨等措施；对花粉过敏的患者，在空气中花粉浓度较高的季节进行户外活动时，避开致敏花粉播散的高峰期，以减少症状发作。

　　可合理选用防护口罩、防护眼镜、鼻腔过滤器、花粉阻隔剂及惰性纤维素粉等以减少致敏花粉吸入。

　　适用于所有过敏性鼻炎患者。鼻腔冲洗是一种安全、方便、价廉的治疗方法，作为辅助治疗具有稀释黏液、改善黏液纤毛清除功能、减轻黏膜水肿和减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用。

　　需在专科医生指导下合理使用，不建议随意搭配或叠加使用。不少人一听到鼻用激素就“闻激素色变”，其实对于大部分患者来说，鼻用激素直接作用于鼻腔黏膜，效果直接，并且安全性和耐受性良好。

　　过敏性鼻炎的治疗，重在方案合理和持之以恒。经过系统规范的治疗，过敏性鼻炎可以达到临床治愈或长期的临床控制效果，不会对生活质量造成太大影响。

　　常年性过敏性鼻炎患者不要“硬扛”，症状轻微时尽早干预可以有很好的效果。季节性过敏性鼻炎患者可以在每年发病期前提早用药，比如每年“五一”期间会出现明显症状，则可以提前一到两周在医生指导下用药控制缓解症状。

　　有的人在打扫卫生、植物密集等特定场景下总会出现症状加重，这种情况下更应该主动回避或者戴好口罩，务必认识到出现症状的根源还是遇到过敏原。

　　调整心态、合理膳食、规律作息和适当运动对于免疫力提升和过敏症状缓解大有脾益，特别是在急性发病期，一定要做到禁烟酒和刺激性饮食。